طريقة عمل شوربة عدس بالصور والفيديو

المقدمة: السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة  كل سنة وانتم بخير سوف نقدم لكم شوربة العدس وهي في الاصل اكلة نباتية وصحية جدا لانسان والدول الاوربية اكثر من يستخدمها لان يوجد بها فيتامين سي وحديد وكالسيوم

المقادير: ربع كيلو عدس ـ ربع كيلو طماطم ـ جزرة ـ بصلتين متوسطين ـ 2 فص توم صغيرـ مكعب ماجي 

طريقة التحضير: نغلي مياة في الاناء ثم نضيف العدس بعد غليان المياة ثم الطماطم والجزر والثوم والبصل ومكعب ماجي ونخلطهم جيدا ونتركهم في المياة لمدة ساعة مع تقليب ثم نصفي العدس ونضربة في الخلاط جيدا ثم نضعه في الاناء ونقلي بصلتين في زيت ونضعه علي عدس حتي يصبح جاهز وبلهنا والشفا

الصور:
الفيديو:

No comments:

Post a comment

ddddsdsds

بث رئيسي WhomStreams Janjua Ucaster